Palestra, dieta e meno lavoro

I propositi del dopo vacanze degli italiani
Inoltre fare le scale a piedi, ritrovare un'alimentazione più sana, di spegnere il cellulare a tavola e di smettere di guardare i reality
ROMA - Palestra, dieta e meno lavoro sono i propositi per migliorare la qualità della vita che gli italiani vorrebbero realizzare al rientro dalle vacanze estive. I dati emergono da un'indagine Ipsos, che ha intervistato un campione di mille individui con più di 14 anni. Tra le altre cose, gli italiani si propongono di fare le scale a piedi (55%), di ritrovare un'alimentazione più sana (89%), di spegnere il cellulare a tavola (35%) e di smettere di guardare i reality (20%). Ma, soprattutto, si dividono quasi a metà se devono scegliere a cosa rinunciare tra il vino e il cioccolato: il 48% preferisce rinunciare al vino, mentre sono soprattutto le donne a non poter fare a meno del cioccolato. Il 10% però non vuole rinunciare né all'uno né all'altro.

PALESTRA - Secondo il sondaggio gli italiani sono piuttosto soddisfatti del proprio modo di vivere, «anche se un italiano su quattro pensa di avere uno stile di vita poco corretto». «Durante le vacanze estive sembra però che lo stile di vita degli italiani meriti un voto notevolmente più basso», dice la ricerca. «Il periodo estivo e le vacanze, infatti, sembrano rappresentare un vero e proprio pericolo per la salute perché con il relax e la convivialità ritrovati c'è anche più spazio per la trasgressione: più cene fuori (44%), più peccati di gola (52%), si mangia in modo più sregolato (37%) e ci si concede qualche drink in più con gli amici (21%)». Per l'Ipsos sono soprattutto i giovani a trasgredire (dai 15 ai 34 anni), al Sud e nelle Isole. «L'estate vede allentare il controllo anche con i figli; qualche libertà in più in generale e in particolare nell'alimentarsi è lasciata a bambini e adolescenti, per ammissione stessa dei genitori».