MUSICA - terapia a casa

Musica - terapia a casa



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Scritto da: sole281 17/09/2006 16.54
l corpo è come uno strumento musicale che richiede una costante accordatura. Attraverso particolari combinazioni sonore si può agire per risonanza
sulle zone corporee che "risuonano" per simpatia; il beneficio è dovuto al massaggio vibratorio che il suono apporta alle diverse parti del corpo:
- sul sistema bioenergetico, influenzando e modificando il funzionamento
- sulle ghiandole, stimolandone la produzione ormonale
- sulle onde cerebrali; le onde cerebrali : veglia, rilassamento, sonno leggero, sonno profondo.

... portando la frequenza delle onde cerebrali verso quelle che denotano uno stato di rilassamento, l'energia nella persona circola con più equilibrio, diminuiscono la frequenza cardiaca, la respirazione e la pressione sanguigna.

Se la persona è rilassata, ma attenta, i nodi di conflitto possono essere individuati meglio.

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Ho sentito la necessità di ridare una "spinta" a questa cartella che ritengo MOLTO IMPORTANTE.

Ho riportato, quindi, la presentazione di Sole che è sempre molto precisa e concreta. Ne ho riportato i punti più significativi.

LA MUSICA COME TERAPIA A CASA

Penso che oltre alle terapie già descritte da Sole si possa aprire una



DISCUSSIONE NEL FORUM


- COME AVETE VISSUTO LA MUSICA NEL PASSATO ?
- IN CHE OCCASIONE VI HA AIUTATO ?
- COME LA VIVETE ADESSO ?
- A QUALE STATO D'ANIMO ABBINATE UN CERTO TIPO DI MUSICA E PERCHE' ?



... Raccontiamoci in generale, può servire come sfogo ma anche come spunto per altre persone o

... apriamo una discussione su uno stato d'animo particolare e la musica che preferiamo e a cosa ci serve:
--- tristezza
--- rabbia
--- gioia
--- serenità
--- entusiamo
--- eccitazione (di tutti i tipi perchè no ?)
--- .....

A Voi le proposte

Il titolo del topic potrebbe essere "Noi la psiche e la musica"...
mi pare appropriato...visto che cmq è sempre sulla psiche che tutto agisce,le sensazioni che ci può dare la musica, glie feftti, l'approccio,insomma tutto è sempre basato e supportato dalla nostra psiche...

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Scritto da: sole281 19/12/2006 16.02
Il titolo del topic potrebbe essere "Noi la psiche e la musica"...
mi pare appropriato...visto che cmq è sempre sulla psiche che tutto agisce,le sensazioni che ci può dare la musica, glie feftti, l'approccio,insomma tutto è sempre basato e supportato dalla nostra psiche...

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concordo...

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Scritto da: =Lelahel= 19/12/2006 16.06




concordo...

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Allora non ci resta altro da fare che aprire il topic!!!

Chi lo fa?

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Scritto da: sole281 19/12/2006 16.08


Allora non ci resta altro da fare che aprire il topic!!!

Chi lo fa?

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..A te capo-moderatore..

A te che musica farebbe "bene" ORA ?

toc toc
se posso risp alla domanda a me in questo momento ci vorrebbe una musica fortemente ritmata; credo sia dovuto all'agitazione che mi porto dietro per domani sn tesa e quindi mi ascolto/vedo questo brano, non sò se si deve inserire o specificare il brano che più è congeniale se non va togliete pure cmq, metto il link del brano che ora mi andrebbe bene .. soprattutto per calmare il mio stato d animo..


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uff
nn posso modificare sn passati 5 minuti, odio questa cosa

cmq il link è questo
fergie

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Scritto da: .Fufi. 19/02/2007 14.06
toc toc
se posso risp alla domanda a me in questo momento ci vorrebbe una musica fortemente ritmata; credo sia dovuto all'agitazione che mi porto dietro per domani sn tesa e quindi mi ascolto/vedo questo brano, non sò se si deve inserire o specificare il brano che più è congeniale se non va togliete pure cmq, metto il link del brano che ora mi andrebbe bene .. soprattutto per calmare il mio stato d animo..

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ciao grazie del tuo contributo che mi pare particolarmente importante per sottolineare due aspetti importanti della musicoterapia:

- principi generali:
. la musica aiuta
. bisogna individuare la musica adatta per ogni tipo di sensazione/sentimento

- terapia corretta: bisogna "combinare" criteri generali di abbinamento sensazione/musica con l'osservazione attenta di:
. proprio carattere
. studiare le reazioni specifiche per ogni senzazione/sentimento

L'AGITAZIONE.

Il tuo caso mi sembra molto indicativo per evidenziare che NON esiste un abbinamento standard per sensazione-musica, ma che è giusto così, è perfettamente spiegabile perchè aiuta a conoscere se stessi.

caso generale

Direi che sembra logico abbinare una musica tranquilla, tipo "ambient", "new age", ci sono pue CD con musica "Angel collection",...



Però mi sembra possa andar bene per un:

- carattere: impulsivo, straripante,

- l'agitazione: ha bisogno di essere tolta di energia, raffreddata perchè è quasi rabbia-collera, per osservare con calma la sostanza

caso tuo



direi che per te probabilmente la situazione potrebbe essere la seguente:

- carattere: normalmente tranquillo, non prevaricatore; un imprevisto nella pianificazione può creare insicurezza, rendere incerto ciò che sembrava certo; mettere in dubbio le proprie capacità e i propri punti di sostegno

- L'agitazione: ha bisogno di essere spinta a reagire per contrastare una sensazione che si avvicina alla paura e non alla rabbia. Il ritmo favorisce la creazione di pensieri strutturati per affrontare il problema, la costruzione di una strategia di passi succecssivi ben definiti e conseguenti; concede sicurezza.



Grazie del contributo e spero di averti dato una risposta utile.

Mi farebbe piacere tu commentassi quanto scritto.

Ciao a presto...








Modificato da =Lelahel= 20/02/2007 11.22
Modificato da =Lelahel= 20/02/2007 11.24
Modificato da =Lelahel= 20/02/2007 11.26
Modificato da =Lelahel= 20/02/2007 11.28
Modificato da =Lelahel= 20/02/2007 11.29